シトルリン
スイカから発見されたシトルリンのオススメ摂取法と調理法をご紹介！
スーパーアミノ酸とも呼ばれるシトルリンは、私たちの健康や美容に、さまざまな効果をもたらしてくれること …
リジン
リジンを摂取するなら「魚」がオススメ！種類別含有量と摂取のコツを紹介
必須アミノ酸の中でも、日本に不足しやすいと言われているのがリジンです。そのほかのアミノ酸を充分に摂取 …
リジン
ヘルペスの再発防止も「リジン」で解決
リジンにはさまざまな効果や作用があります。 ヘルペスに対する作用は、リジンだからこそ再発防止が可能と …
シトルリン
シトルリンを普段の食べ物から取り入れるには？
血管を拡張して血流を改善することから、昼も夜も元気に過ごしたいと思っている男性の頼もしい味方として注 …
