シトルリン

積極的に摂取したい人気アミノ酸とは?アミノ酸ランキングベスト5をご紹介!

アミノ酸にはさまざまな種類があり、それぞれが異なる役割を担っています。近年では、アミノ酸の役割に注目 …

その他のアミノ酸

「眠りが浅い」と悩むあなたに朗報!オルニチンの睡眠改善効果で寝起きを快適に!

毎日忙しく過ごす中で、「思うように眠れない」という不満を抱えている方はいませんか? 一日の終わりに布 …

その他のアミノ酸

肝臓で働くオルニチン!アルコールに良いとされる仕組みと摂取のコツをご紹介

シジミなどに多く含まれているオルニチン。肝臓に働きかけてくれるため、アルコールを飲んだときに嬉しい効 …

リジン

「リジン」と「アルギニン」、「オルニチン」との関係

食べ物に「食べ合わせ」というのがあるのがご存知の方は多いと思いますが、「リジン」にもこの食べ合わせに …

その他のアミノ酸

肝臓をサポートするオルニチンは元気の源

しじみに沢山含まれている成分として有名な「オルニチン」ですが、体内でオルニチンは大変重要な働きをして …

シトルリン

シトルリンで昼も夜も充実ライフ!

昼も夜も充実した生活というのは理想ではないでしょうか? そうは言っても現実は仕事で毎日忙しくて、夜は …

シトルリン

シトルリンと他のサプリメントとの組み合わせで効果アップ!

シトルリンはスーパーアミノ酸とも呼ばれている大変優れたサプリメントですが、他のサプリメントと組み合わ …

アミノ酸のことどこまで知ってますか
その他のアミノ酸

どこまで知ってる?アミノ酸の種類と働き

最近は、どこででも手軽にアミノ酸系ドリンクやサプリメントが手に入るようになりました。既に、日常的にア …