リジン

リジンが集中力アップに効く!大人にも子どもにもオススメの理由とは?

仕事や勉強を効率よくこなしていくために、欠かせないのが「集中力」です。集中できないときには、何十分も …

リジン

その頭痛はヘルペスが原因かも?リジンで免疫力をサポートしよう!

日常生活の中で、突然やってくる頭痛に悩まされる方は、決して少なくありません。頭が痛くなりそうな予感が …

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リジンは妊娠中に飲んでも大丈夫?妊婦さんとリジンとの付き合い方を解説

妊娠中は、普段の体とは異なるもの。またお母さんが摂取するものが、赤ちゃんに対してダイレクトに影響する …

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ミノキシジルの吸収率を高める「L-リジン」とは?発毛のため、積極的に摂取したい理由を解説

「育毛」や「発毛」に興味・関心をよせている方にとって、「どんな栄養素をどのような形で摂取するのが効率 …

リジン

なかなか取れない疲れの原因は肝臓?リジンで肝機能をサポートしよう!

人間の体の中で、非常に重要な役割を果たしているのが「肝臓」です。しかしその働きについて、私たちが普段 …

その他のアミノ酸

日本人に不足しやすいアミノ酸の種類とは?摂取のコツもご紹介!

アミノ酸は、人間の体を構成し、健やかに保つために必要不可欠な栄養素です。 体内で合成することが可能な …

リジン

必須アミノ酸・リジンが不足するとどんな症状が出る?注意したい食生活のタイプについてもご紹介

人間の健康維持に欠かせない栄養素の一つが「アミノ酸」です。地球上に存在する栄養素の中でもっとも古いも …

リジン

育毛剤リアップ(ロゲイン)と一緒にリジンサプリを摂取しよう!それぞれの特徴と摂取方法をご紹介!

気になり始めた薄毛をなんとかしたい!と思ったとき、あなたならどんな対策をとりますか? 生活習慣を変え …

リジン

育毛で悩んだときには「リジン」と「亜鉛」を同時摂取!その仕組みとオススメ摂取法

頭髪に関する悩みはさまざまですが、どれも「外見の雰囲気」に多大な影響を与えるもので、真剣に悩んでいる …

リジン

リジンを摂取するなら「魚」がオススメ!種類別含有量と摂取のコツを紹介

必須アミノ酸の中でも、日本に不足しやすいと言われているのがリジンです。そのほかのアミノ酸を充分に摂取 …